레이키2 20200713 나는 충분히 사랑 받을 자격이 있다 나는 충분히 사랑 받을 자격이 있다. 나를 낮추기 때문에 사랑 받을 자격이 있다는 걸 망각하게 된다. 나를 높이 평가하고 나를 사랑하자. 미러웍을 할 때 말해본다 너를 좋아하고 싶어 너를 사랑하고 싶어 한번 재미있게 해보자. 널 정말로 좋아하는 법을 배우고 싶어 널 정말로 사랑하는 법을 배우고 싶어 아침 미러웍 후 감정을 적는다. 6시간 후 한번 더 어떤 감정이 드는지 써본다. 나 자신이 한말을 믿기 시작했는지 느껴본다. 미러웍이 쉬워졌는지 어려워 졌는지 느껴본다. 잠자리에 들기 전 미러웍을 하면서 알게 된 점을 적는다. 2020. 8. 13. 20200709 후련함 레이키 세션 2일차. 두 번째 세션 후 후련함을 느꼈다. 누군가 안전한 상대에게 나의 구린 면, 찌질한 면 그리고 떠올리기만 해도 쥐구멍에 들어가고팠던 기억들을 가감 없이 드러낼 수 있다는 사실 하나만으로도 큰 위안이 되고 힐링이 되는듯... 괜찮아 보이고 싶어서 혹은 쿨한 척 하느라 짊어지고 있던 무거운 가면과 짐을 내려 놓으니 느무 좋다. 2020. 8. 12. 이전 1 다음